Test sensu życia (PIL)
Obecnie przechodzę przez logoterapię. Logoterapia jest tzw. trzecią szkołą wiedeńskiej psychologii. Terapia ta, ma na celu znalezienie sensu życia. Taki sens, będzie działać niczym drogowskaz, który pomoże nam wyjść z depresji czy stanów lękowych. Z takim też zamiarem, i ja podjąłem się tej terapii. Odnalazłem tę teparie całkiem przypadkiem. Zamawiając książki nt. samorozwoju, w proponowanych pozycjach pojawiła mi się książka Viktora Frankla pt. "Człowiek w poszukiwaniu sensu". Wydała mi się dość ciekawa z opisu, ponieważ autor dzieli się swoimi przeżyciami i przemyśleniami jako psychiatra, który przetrwał obóz koncentracyjny. Już jakiś czas budowała się we mnie chęć przeczytania czegoś innego niż typowe książki o samorozwoju czy inne, np. popularnonaukowe. Nie zawiodłem się. Ta książka to prawdziwy przełom w moim życiu. W leczeniu depresji podejmowałem się wielu terapii i różnych sposobów jednak to wszystko okazało się bezskutecznie. Już czytając samą definicję i historię Fr
