Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2013

Udostępnij

HIIT - Trening interwałowy - Sprinty 400/300/200/100 - szybka odpowiedz anaboliczna

Mięśnie brzucha - 6 pak - wg Nicka Mitchell-a

Wysiłek fizyczne(zły) a odpowiedz hormonalna

Przemyślenia...... wstęp do periodyzacji.